La irritación de garganta es un síntoma de ciertas afecciones como el resfriado, la faringitis, la amigdalitis o por enfermedades infecciosas como la mononucleosis. También puede aparecer por entrar en contacto con contaminantes ambientales, por gritar o por los cambios bruscos de temperatura. Generalmente, es fácil de tratar y los síntomas como la inflamación y el dolor desaparecen rápidamente, sin embargo si la irritación se presenta con fiebre, secreciones y estornudos por más de tres días, es necesario visitar a un médico.

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A continuación te damos algunas recomendaciones para aliviar la irritación de garganta:

• Consume Broncogalen.
• Toma bebidas calientes endulzadas con miel, esta tiene propiedades sedantes que calmarán la irritación.
• Consume sopas y purés para que no te duela la garganta al tragar.
• Evita los líquidos fríos si estás resfriado.
• Haz gárgaras con 1 taza de agua tibia y sal varias veces al día.
• Evita respirar por la boca.
• Evita tomar leche, esta incrementa la mucosidad y la irritación.
• Si tienes ronquera aplica una compresa caliente en la parte frontal de la garganta por 15 minutos. Hazlo tantas veces sea necesario.